Kezdőlap » Képzések » Személyes hatékonyság » Work Life Balance, Munka élet egyensúly

Work Life Balance, Munka élet egyensúly

Tréning célja:

Életszerepek harmonikus összeegyeztetéséhez illetve a munkában és magánéletben egyaránt tudatos jelen-léthez technikák, eszközök elsajátítása. A résztvevőket megismertetni fő életfeladataik rendszerezésének fontosságával. Felismertetni a személyes stressz okokat, és csökkentésük fontosságát különböző módszerek segítségével.

Tréning tematikája

  • Munka-magánélet egyensúly megteremtésének szűk keresztmetszetei
  • Személyes szükségletek megfogalmazása a WLB-ben
  • WLB-t befolyásoló személyiség faktorok és készségek
  • Hozzáállás, meggyőződés - Rutinok felülvizsgálata
  • WLB-t meghatározó környezeti elemek
  • WLB és viselkedéses megnyilvánulásain

Javasolt időtartam: 2 nap

Szeretnék részt venni a tréningen.                                                          Szeretnék információt kérni a tréningről.